抑郁症的四大典型特征

抑郁症的四大典型特征 核心提示: 　　现在自杀的人越来越多，而抑郁症正是导致自杀行为最多的一个原因。说起抑郁症自杀就不得不提到张国荣，他在前途一片辉煌的时候，还是放下一切纵身跳楼。很多人光是想一想都没有这样的勇气，可是对于抑郁症的患者，因为他们的思想已经偏离了正常的轨道，爱钻牛角尖，因此才会了无牵挂的选择自杀。现代人因为工作压力太大，很多人都患上了抑郁症，只是症状较轻，并没有被我们发现而已。 在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁质的典型特征者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。下面是心理医师为大家介绍抑郁症的典型特征。 1.不明原因地感到悲伤 短时间内变得心情不好，消极悲观，遇到什么事情就会异常的紧张不安，总觉得这样的生活很没意思，整天闷闷不乐，自己也不知道是什么原因，有时候还不愿意和别人交谈，比以前说的话更少，而且还特别的敏感，总认为别人说的东西和她(他)有关。 2.对什么都失去了兴趣 就连平时的小爱好都会觉得很无聊。感到自卑，否定自己的能力和价值，觉得自己没用，生活中的一些小事情完成的质量都不如以前了，对生活失去信心，内心总是充满自责感和焦虑感，内心十分的痛苦和纠结，又是觉得自己被别人都孤立了，很无助。 3.夜里睡不着 心里会想很多事情，会带来持续的不安和焦虑，而且多梦，食欲减退、体重减轻，性欲下降等症状。 4.没有工作激情 工作效率明显下降，记忆力大不如从前，精神不振，整天心不在焉，度日如年，甚至觉得活着再也没有意思，有想过以自杀的方式来结束自己的人生的念头。 温馨提示：无形的压力比身体的病痛更加折磨人。它虽然看不见感触不到，但却能击垮一个人的意志。所以对于那些工作压力特别大的人更要注意减压，平时遇到烦心的事情可以向朋友倾诉，或是找心理医生倾诉。