看一看抑郁症的前兆有些什么呢

看一看抑郁症的前兆有些什么呢? 核心提示: 　　抑郁症带来的工作是大家都不能忽视的，所以在以后的工作和生活中一定要注意自己心态的保护和饮食的健康，只有这样才能远离抑郁症，拥抱健康和幸福，那下面我们就来看看抑郁症的前兆有些什么呢? 1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。 3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。 4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 抑郁症患者在患病初期心态就会有很大的变化，行为异常，食欲减退等，所以想要彻底的避免这些伤害，就需要大家注意自己生活习惯的合理，一旦发现自己患病，就要积极进行调理，看心理医生等，才能远离抑郁症的伤害。